Pozar HajnalkaFeb 16, 20233 min readSaveti za ishranu trudnica/ dojiljaPrincipi pravilne ishrane dojiljaISHRANA DOJILJA Dojenje je veština za koju je potrebno vreme da se razvija i navikne. Ovo je najlakši i najzadovoljniji način da...
Pozar HajnalkaFeb 16, 20232 min readSaveti za ishranu trudnica/ dojiljaPrincipi pravilne ishrane u trudnoćiRaznovrsna, umerena ishrana omogućava pravi balans hranljivih materija potrebnih Vama i vašoj bebi pravilan rast i razvoj. Nije potrebno...
Pozar HajnalkaFeb 16, 20231 min readSaveti za ishranu trudnica/ dojiljaISHRANA U TRUDNOĆIISHRANA U TRUDNOĆI Preporučena količina hrane po grupama namirnica ŽITARICE Uzimajte 6 porcija (170 g) dnevno u I trimestru, 7 porcija...
